Soupe Etcetera
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Cuisiner n'est pas votre fort, mais vous souhaitez quand-même manger de façon saine? Les restaurants engloutissent votre argent, et le menu laisse à désirer? Nous vous offrons un choix de déjeuners, de lunchs et de soupers frais et délicieux, à déguster sur place, à emporter ou via notre service de livraison, dans le confort de votre foyer ou de votre bureau plus... Plus de texte

Type de restaurant

  • Santé,

Type de cuisine

  • Canadienne,

Plats

  • Cuisine santé,

Caractéristiques

  • Restaurant avec internet sans fil,

Atmosphère

  • Familiale,
  • Décontractée,
  • Affaires,

Produits et services

  • Service traiteur,
  • Livraison à domicile,
  • Fait maison,
  • Lunch,
  • Dîner,

Langues parlées

  • Français,
  • Anglais,
Localisation
2725 rue Notre-Dame O, Montréal QC H3J 1N9
Information utile

Heures d'ouverture *Horaire des Fêtes

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Fermé les fêtes
Fermé les fêtes
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Prix:

  • < 10 $,

Modes de paiement:

Rencontrez le proprio

Dans une culture de l'alimentation rapide où les aliments transformés, en particulier les soupes, constituent la voie facile pour se remplir et se réchauffer l'estomac, Soupe Café est une alternative littéralement rafraîchissante. Toutes les soupes et les plats du Soupe Café sont faits maison.

La propriétaire et gérante du Soupe Café, Jeanine Scott, a commencé sa carrière comme nutritionnistepuis occupé différents postes dans l'industrie alimentaire. « Elle s'est rendu compte que le manque de nourriture maison, non transformée et à prix abordables sur le marché représentait un vide à combler », dit la cheffe cuisinière, Jennifer Bisson. « On dirait que soit on est pauvre et on mange très mal, soit on est aisé et on mange merveilleusement bien. Et pour monsieur et madame Tout-le-monde, il n’y a pas grand chose. »

Soupe Café s’aligne sur les recommandations du Guide alimentaire canadien, la publication bien établie du gouvernement pour guider les Canadiens dans leurs habitudes alimentaires. Soupe Café se targue d'être une alternative saine à l'alimentation rapide. C'est exactement le genre de nourriture que « votre mère vous ferait », d'après Jennifer. « Notre menu est axé sur des plats sains et abordables (pas seulement de la soupe, mais aussi des dîners et soupers), mais notre spécialité, c’est notre gamme de soupes. »

Les soupes offertes contiennent au moins 50 % de sel en moins que les soupes en conserves des supermarchés. « Ce sont des plats réconfortants, mais sans le gras, le gluant et tout le reste. On propose plutôt une soupe réconfortante de pomme et de zucchini. On s’en tient à de généreuses portions de légumes, avec juste ce qu’il faut de viande.»

Ce petit restaurant dispose d'un comptoir invitant où s’assoir pour combler son petit creux avec un panini ou un pâté chinois végétarien. Assis là, vous pouvez observer Jennifer qui prépare les nouvelles soupes de son menu. « Je parle aux gens assis au comptoir. Pas besoin d'intermédiaire. La propriétaire vient faire la conversation aux habitués pendant qu'elle fait ses sandwichs. »

Des clients sont venus au Soupe Café sur la recommandation de leur diététicienne. « On implique les clients dans leur santé. On leur explique pourquoi le curcuma est si bon dans leur soupe, ou pourquoi le gingembre est une racine aussi fantastique. »

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Menu et prix

SOUPES MENU - Soupe Etcetera

Soupe aux tomates provençale

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe italienne aux légumes

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe d’hiver aux légumes

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe pomme-zucchini au cari

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe carrottes et gingembre

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe de lentilles au cari et au citron

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe à la courge musquée, carrottes, et au gingembre

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe végétarienne aux lentilles

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe aux tomates rôties et haricots avec bettes

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8OZ)

Soupe aux haricots blanc navy

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe Indienne (Dahl)

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe au chou-fleur épicé

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe aux brocolis

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe poivrons rouges rôtis et haricots noires

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16.OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe aux patates poireaux

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe aux pois canadienne française

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe crémeuse à la courge musquée

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe poir et poireaux

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe dhal épicée aux carottes

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe italienne aux légumes

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe alphabet aux légumes

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe aux patates douces, pommes et lentilles rouges

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe aux légumes tuscan

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe aux patates douces et citrouille au cari

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe d'asperges

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe patates douces et chipotle

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe pasta fagioli

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Soupe poivrons rouges rôtis et carrottes

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

Européenne soupe de pois cassés à l’anethe

7,19 $ (1 LITRE) 3,99 $ (16 OZ) 2,99 $ (12 OZ) 1,99 $ (8 OZ)

CHILIES, CHAUDREES ET SOUPES EPAISSE MENU - Soupe Etcetera

Chili au boeuf

9,79 $ (1 LITRE) 4,99 $ (16 OZ) 3,99 $ (12 OZ) 2,99 $ (8 OZ)

Chili au boeuf tex mex

9,79 $ (1 LITRE) 4,99 $ (16 OZ) 3,99 $ (12 OZ) 2,99 $ (8 OZ)

Chili végétarienne con tofu

9,79 $ (1 LITRE) 4,99 $ (16 OZ) 3,99 $ (12 OZ) 2,99 $ (8 OZ)

Chili au poulet mesquite

9,79 $ (1 LITRE) 4,99 $ (16 OZ) 3,99 $ (12 OZ) 2,99 $ (8 OZ)

Chili végétarienne aux fèves épicés

9,79 $ (1 LITRE) 4,99 $ (16 OZ) 3,99 $ (12 OZ) 2,99 $ (8 OZ)

Chaudrée aux fruits de mer épicés

9,79 $ (1 LITRE) 4,99 $ (16 OZ) 3,99 $ (12 OZ) 2,99 $ (8 OZ)

Chaudrée aux poulet avec estragon

9,79 $ (1 LITRE) 4,99 $ (16 OZ) 3,99 $ (12 OZ) 2,99 $ (8 OZ)

Chaudrée aux poulet avec asperges

9,79 $ (1 LITRE) 4,99 $ (16 OZ) 3,99 $ (12 OZ) 2,99 $ (8 OZ)

Chaudrée de maïs et patates

9,79 $ (1 LITRE) 4,99 $ (16 OZ) 3,99 $ (12 OZ) 2,99 $ (8 OZ)

Chaudrée au saumon, orge et mais

9,79 $ (1 LITRE) 4,99 $ (16 OZ) 3,99 $ (12 OZ) 2,99 $ (8 OZ)

Chaudrée aux oeils noires avec du dinde

9,79 $ (1 LITRE) 4,99 $ (16 OZ) 3,99 $ (12 OZ) 2,99 $ (8 OZ)

Soupe poulet et nouilles traditionelle

9,79 $ (1 LITRE) 4,99 $ (16 OZ) 3,99 $ (12 OZ) 2,99 $ (8 OZ)

Soupe de poulet et riz au citron

9,79 $ (1 LITRE) 4,99 $ (16 OZ) 3,99 $ (12 OZ) 2,99 $ (8 OZ)

Soupe poulet et orzo

9,79 $ (1 LITRE) 4,99 $ (16 OZ) 3,99 $ (12 OZ) 2,99 $ (8 OZ)

Soupe mulligatawny avec poulet

9,79 $ (1 LITRE:) 4,99 $ (16 OZ) 3,99 $ (12 OZ) 2,99 $ (8 OZ)

Soupe au boeuf mexicaine

9,79 $ (1 LITRE) 4,99 $ (16 OZ) 3,99 $ (12 OZ) 2,99 $ (8 OZ)

Soupe au boeuf et orge

9,79 $ (1 LITRE) 4,99 $ (16 OZ) 3,99 $ (12 OZ) 2,99 $ (8 OZ)

GAZPACHO MENU - Soupe Etcetera

été seulement)

GAZPACHO

9,79 $ (1 LITRE) 4,99 $ (16 OZ) 3,99 $ (12 OZ) 2,99 $ (8 OZ)

SALADES MAISON MENU - Soupe Etcetera

Salade couscous avec basilic frais et canneberges sechés

Grande 3,99 $ Petite 2,99 $

Salade quinoa au cari avec arachides

Grande 3,99 $ Petite 2,99 $

Salade pois chiche avec persil frais et tomates

Grande 3,99 $ Petite 2,99 $

Salade au maïs mexicaine avec cilantro frais

Grande 3,99 $ Petite 2,99 $

Salade aux lentilles et bolgar

Grande 3,99 $ Petite 2,99 $

PLATS MENU - Soupe Etcetera

Pâté chinois

6,00 $

Aubergine Parmesan

6,00 $

Pain de viande avec patates

6,00 $

Rouleaux au choux

6,00 $

Pâté chinois végétarienne

6,00 $

Pâté au poulet

6,00 $

Boeuf chilien et maïs casserole

6,00 $

Courges musquées et polenta au four

6,00 $

Tourte tortilla aux haricots noirs

6,00 $

Pain au saumon avec quinoa

6,00 $

Poivrons végétariens farcis

6,00 $

aux haricots noirs

6,00 $

PASTAS MENU - Soupe Etcetera

Lasagne au boeuf italienne

6,50 $

Ziti au four

6,50 $

Pasticio au boeuf

6,50 $

Penne au poulet au cari

6,50 $

Poulet florentine

6,50 $

Macaroni au fromage

6,50 $

Lasagne aux courges musquées rôties

6,50 $

Lasagne aux haricots noirs mexicaine

6,50 $

Lasagne aux épinards et artichauts

6,50 $

Coquilles farcies au fromage

6,50 $

LEGUMES GRILLEES ET OLIVE PIZZA CAREE

4,79 $

BURRITOS AUX PATATES DOUCES

6,00 $

SANDWICHES MENU - Soupe Etcetera

Dinde avec brie, oignons et pommes sur ciabatta multigrain

demi 6,25 $ 3,25 $

Jambon, suisse,piments forts et moutarde mielle sur ciabatta multigrain

ou dem 6,25 $ 3,25 $

Feta,tomates, zucchinis, oignons, et basilic frais sur ciabatta des olives

ou demi 6,25 $ 3,25 $

Salade du thon avec tomates, cornichons et dijon sur pain belgique

ou dem 6,25 $ 3,25 $

WRAPS MENU - Soupe Etcetera

Rôti de boeuf, cheddar et sauce raitfort sur wrap poivrons rouges

ou demi 6,25 $ 3,25 $

Salade au poulet avec anethe et tomates sur wraps aux citrons et corriandre

ou demi 6,25 $ 3,25 $

Hummus, tomates, et concombres sur wrap de blé

ou demi 6,25 $ 3,25 $

SALADES MENU - Soupe Etcetera

Salade vert avec choix de protein:

8,50 $ (2 scoops) 5,00 $ (1scoops)

Salad au poulet

8,50 $ (2 scoops) 5,00 $ (1 scoops)

Salad du thon

8,50 $ ((2 scoops)) 5,00 $ (1scoops))

NOUS AVONS AUSSI MENU - Soupe Etcetera

Brownies au chocolate

1,35 $

Biscuits d’avoine et chocolate

1,35 $

muffins au maïs granulé et jalopinos

2,00 $

Boulangerie

Pain au canneberges et maïs granulé, pain aux citrons et pavots, pain aux bananes, Pain aux courgettes et à la noix de coco,Pain d'épices à la citrouille

1,65 $

Muffins

Splendeur du matin, Bananes, Son et chocolate, Citrouille , Fraises rhubarbe sans gluten, Carrotes et pommes sans gluten

2,00 $

Barres Énérgetiques

Cacao aux arachides, et beurre d’arachides

2,00 $

SOUPES MENU - Soupe Etcetera

Soupe aux légumes à la toscan

Soupe pomme-zucchini au cari

Soupe crème de lentilles

CHILIS ET CHAUDREES

Soupe poulet , cari, et à la noix de coco

Chili végétarienne con tofu

Maintenant disponible! Gazpacho

Maintenant disponible! Gazpacho

Smoothies

8 sorts differents

SANDWICHES

Dinde avec brie, oignons et pommes sur ciabatta multigrain

Jambon, suisse,piments forts et moutarde mielle sur ciabatta à la moutarde à l’ancienne

Feta,tomates, zucchinis, oignons, et basilic frais sur ciabatta des olives

Salade du thon avec tomates, cornichons et dijon sur pain à l’ence de sieche

WRAPS

Rôti de boeuf, cheddar , tomates, et sauce raifort dans un wrap aux poivrons rouges

Salade au poulet avec anethe et canneberges dans un wraps aux citrons et corriandre

Houmous, tomates, carottes, et concombres sur dans un wrap de blé entier

BURRITOS

Patates douces avec des haricots noir et cheddar dans in wrap aux poivrons rouges

Pâtes du jour

Penne avec champignons sauvages

Lasagne aux poulet et fromages blanc

Repas du jour

Jambon, patates et poireaux au four

LES SALADES

(proteins sur salade verte)

Thon

Salade au poulet à l’anethe

Quinoa

SALADES REPAS

Salade au poulet grillé mandarin

Salade Légumes grillées avec fromage feta et canneberges

SALADES MAISON

Salade quinoa au cari et arachides

Salade morocaine aux carottes et pois chiches

BOULANGERIE

Muffins au son et chocolate

Pain aux canneberges et maïs granulé

Muffins sans gluten aux fraise rhubarbe

Muffins au maïs granulé, cheddar et jalapeno

Brownie au crème sure

Biscuits avoine et chocolate

Barres énergétiques

cacao et aux arachides, beurre d'arachides

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