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Le crossfit a été créé en 1974 par Greg Glassman et a été popularisé par l'ouverture du premier crossfit à Santa Cruz en 1995. Depuis l'ouverture de ce crossfit, un véritable engou... plus... Plus de texte
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Dès ses débuts, l'objectif principal du Conditionnement Flex était d'offrir une approche 'sensée' à l'entraînement, à des prix très concurrentiels relativement aux autres centres ... plus... Plus de texte
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Le CrossFit permet d’augmenter la capacité de travail dans différents domaines en provoquant par les entraînements des adaptations neurologiques et hormonales à travers les différe... plus... Plus de texte
Vous manquez de temps pour le Gym? Système clé en main; Unique en son genre: Complètement mobile avec choix de deux pièces d'équipements, demandant peu d'espace, chacune possède de... plus... Plus de texte
Entraîneuse personnelle certifiée pour femmes et instructrice de cours en groupe avec plus de 5 ans d’expérience dans le domaine et plus de 16 ans dans le monde de la musculation e... plus... Plus de texte
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