6 façons de réduire le risque du cancer de l'ovaire

28 décembre 2015

Bien qu'il ne soit pas aussi commun que le cancer du sein, le cancer de l'ovaire pose toujours un risque. Utilisez ces conseils pour réduire vos chances d'avoir un cancer de l'ovaire.

6 façons de réduire le risque du cancer de l'ovaire

1. Prenez des pilules contraceptives

  • Des études ont montré que les femmes qui ont utilisé des contraceptifs oraux ont un risque 27 pour cent plus faible de développer un cancer de l'ovaire que les femmes qui n'en avaient jamais pris.
  • En plus de cela, tous les cinq ans d'utilisation réduit le risque d'environ 20 pour cent. Après 15 ans d'utilisation, le risque a été réduit de moitié.
  • Encore mieux, l'effet protecteur des contraceptifs oraux dure 30 ans après qu'une femme cesse de les prendre.
  • Les inconvénients des contraceptifs oraux comprennent un risque plus élevé de caillots de sang.

2. Allaitez vos enfants

  • Puisque l'allaitement supprime l'ovulation, il peut aussi réduire votre risque de cancer de l'ovaire.
  • Une étude de près de 150 000 infirmières a révélé que les femmes qui avaient allaité un enfant, peu importe pour combien de temps, ont réduit leur risque de 14 pour cent.
  • Ceux qui ont allaité pendant 18 mois ou plus ont réduit leur risque d'un tiers.
  • En général, chaque mois de l'allaitement maternel réduit le risque de cancer de l'ovaire de deux pour cent.

3. Faites ligaturer vos trompes

  • Vous avez terminé d'avoir des bébés? Optez pour une ligature des trompes, une chirurgie dans laquelle vos trompes de Fallope sont coupées et scellées.
  • De nombreuses études trouvent que cette chirurgie réduit le risque de cancer de l'ovaire par au moins un tiers, et par jusqu'à 60 pour cent chez les femmes qui ont la mutation génétique BRCA1.
  • Cela peut être attribuable au fait que les tubes sont fermés, et les produits chimiques cancérigènes et d'autres toxines ne peuvent pas être acheminés du vagin et du col utérin.

4. Évitez la poudre de talc

  • Fabriquée à partir de silicate de magnésium, la poudre de talc est liée à un risque accru de cancer de l'ovaire selon certaines études. Elle a même été trouvée dans certains cancers de l'ovaire.
  • Une étude a révélé que les femmes qui ont utilisé la poudre de talc dans la région génitale ou sur les serviettes hygiéniques avaient un risque de cancer de l'ovaire de 50 à 70 pour cent plus élevé.
  • Cela peut être attribuable à l'inflammation ou au fait que dans le passé, la poudre était contaminée d'amiante, un cancérigène connu.

5. Perdez quelques livres

  • Si vous avez un Indice de masse corporelle (MC) de 30 ou plus, votre risque de cancer de l'ovaire est environ 30 pour cent plus élevé.
  • Si vous êtes atteinte du cancer, le risque d'en mourir est 50 pour cent plus élevé que celui des femmes ayant un IMC sain.
  • Cela est probablement attribuable au fait que les cellules adipeuses libèrent des substances chimiques qui sont finalement converties en œstrogènes. Cette hormone alimente la croissance des cancers du système reproductif comme le cancer de l'ovaire.

6. Découvrez si vous avez le gène

  • Demandez à votre médecin si l'une des femmes dans votre famille a été atteinte du cancer de l'ovaire ou du sein avant la ménopause. Vous pouvez avoir une mutation du gène BRCA1 ou BRCA2.
  • Ces mutations augmentent considérablement votre risque de développer un cancer du sein et de l'ovaire.
  • Si le dépistage génétique montre que vous portez le gène, vous pouvez considérer l'enlèvement des ovaires.
  • Les études montrent qu'une telle chirurgie peut réduire votre risque de cancer de l'ovaire de 96 pour cent, et de cancer du sein de 50 pour cent.

Bien que le cancer du sein soit beaucoup plus commun chez les femmes, le cancer de l'ovaire est beaucoup plus mortel. En effet, la plupart du temps, il ne se révèle pas jusqu'à la fin des stades, quand il est beaucoup plus difficile à traiter. Mais la bonne nouvelle, les chercheurs ont trouvé de nombreuses mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque.

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