Comment se débarrasser des poches sous les yeux?

Découvrez comment vous débarrasser de ces poches sombres et disgracieuses sous les yeux en lisant les conseils suivants.

Bien souvent, les poches sous les yeux peuvent vous donner un aspect plus vieillique des cheveux gris et des pattes d'oie. Mais contrairement aux cheveux gris et aux rides, il existe des remèdes naturels pour éviterd'avoir des poches sous les yeux qui sont faciles à appliquer et extrêmement efficaces.

L'un des moyens les plus simples à utiliser pour combattre les poches sombres sous les yeux pourrait bien se trouver dans le placard de votre cuisine. Les sachets de thé vert font des miracles pour les poches sous les yeux. Le thé vert est une source naturelle de caféine et la caféine contribue à réduire rapidement les gonflements tout en restaurant l'élasticité du contour des yeux. Le thé vert contient aussi des antioxydants extrêmement bénéfiques pour la peau. Il vous suffit de tremper les sachets de thé dans de l'eau chaude comme si vous alliez vous faire une tasse de thé. Placez ensuite les sachets de thé sur une assiette et mettez l'assiette au réfrigérateur pendant 1-2 heures. Posez les sachets de thé froid sur les deux yeux et allongez-vous pendant une demi-heure ou jusqu'à ce que les sachets de thé soient à la température ambiante. N'utilisez les sachets de thé qu'une seule fois.

Une alimentation saine et équilibrée, riche en vitamines et hydratante, peut considérablement améliorer votre apparence et réduire les cernes sous les yeux. Une carence en vitamines K ou B12 peut être à l'origine de ces horribles poches, vous devrez donc intégrer des aliments comme le chou, les épinards ou autres légumes à feuilles vertes à votre régime alimentaire. Vous pouvez également consommer des suppléments vitaminiques si vous ne supportez pas les légumes verts.

Une autre étape importante consiste à réduire considérablement la consommation de sel. Trop de sel dans l'alimentation provoque une rétention d'eau dans le corps et les poches sous les yeux sont parfois le résultat d'un ballonnement à un endroit inhabituel. Une alimentation riche en sodium peut également bleuir les vaisseaux sanguins du fait que les excès de sel peuvent bloquer la circulation.

Que vous le croyez ou non, un nez bouché peut effectivement créer ces cernes sous les yeux que nous détestons tous. Lorsque les veines autour des sinus sont bouchées et dilatées, le problème peut se propager en remontant vers les yeux et vous pourriez résoudre cela en vous dégageant les voies nasales. Vous pouvez aussi essayer un rinçage salin, un vaporisateur nasal doux ou un bain de vapeur pour le visage pour dégager les mucosités qui auraient pu s'accumuler et provoquer la congestion.

En utilisant des produits de base disponibles dans votre cuisine comme les sachets de thé, en améliorant votre alimentation et votre apport en vitamines et en réduisant la congestion nasale, vous pourriez retrouver votre regard brillant et vous sentir bien mieux en très peu de temps. Ajoutez huit bonnes heures de sommeil et vous pourrez vous débarrasser de ces poches sous les yeux avant même de vous en apercevoir.