Guide de base pour escalader les rochers

Grimper est un instinct. Les enfants ne rêvent que de grimper aux arbres ou d'escalader des gros blocs de roche. Voici un guide d'escalade de base pour vous permettre de commencer.

Utilisez uniquement les cordes d'escalade conçues sur mesure avec un cœur en fibres regroupées et une gaine extérieure tressée pour votre protection. Ces cordes sont extrêmement résistantes et s'étirent pour absorber l'impact d'un choc.

• En vous attachant avec la corde, utilisez un harnais pour vous asseoir afin de distribuer la force d'une chute à travers la ceinture  et les boucles dans les jambes.
• Le simple fait de s'attacher une corde autour des hanches peut être dangereux en cas de chute.
• Les chaussures d'escalade sont bien ajustées et disposent de semelles souples revêtues de caoutchouc mou et gluant. Ces chaussures de friction vous permettent de vous tenir sur de petites pentes ou des inclinaisons avec une facilité remarquable.
• Un mousqueton est une pince métallique qui relie les deux cordes.
• Les mousquetons ordinaires peuvent être utilisés à tout endroit où vous n'avez pas à verrouiller une barrière.
• Les mousquetons de verrouillage de barrière constituent d'excellents points d'ancrage ou d'assurage. Ils portent ce nom parce que la barrière comporte une gaine filetée ou un autre type de verrouillage et ne peut pas être ouverte par accident.
• La liste de matériel essentiel est longue. Faites une recherche sur Google en utilisant les termes «liste de vérification pour escalade de rocher» pour connaître l'équipement complet nécessaire.

Les éléments essentiels pour escalader en toute sécurité sont relativement évidents mais, étant donné la nature de l'activité, il reste une petite marge d'erreur.

• Alors que le premier de cordée emprunte la route ou la voie choisie, l'assureur lâche la corde du bas de la falaise.
• En grimpant, le premier de cordée place des cales ou des galets dans le rocher pour maintenir la corde. Ils sont appelés glissières et peuvent être accrochés avec un mousqueton à la corde d'escalade.
• Si quelqu'un devait tomber, l'assureur devrait alors bloquer la corde au-dessous; le premier de cordée ne pourrait alors pas tomber plus loin que son premier suivant.
• Lorsque le premier de cordée atteint le sommet, il doit attacher la corde à un grand point d'ancrage, puis servir d'assureur à la deuxième personne à grimper, en retirant la protection au fil de ses progrès.
• Au cours des randonnées plus longues dans le cadre desquelles vous devrez grimper en plusieurs étapes, la deuxième personne pourra montrer la voie afin de permettre à deux grimpeurs d'atteindre le sommet en un rien de temps.

Les grimpeurs doivent faire confiance à leur équipement et à leurs coéquipiers. Il est indispensable de procéder à une double-vérification avant de commencer.

• Pour grimper en toute sécurité, votre partenaire doit être bien accroché. Par exemple, le premier de montée dit que les grimpeurs sont en place en criant «grimpeurs en place». L'assureur au-dessous doit prévenir lorsqu'il ne reste plus beaucoup de corde à lâcher.
• Prenez garde aux autres escaladeurs et aux chutes potentielles de pierres; n'oubliez pas que les falaises sont constituées de roches friables et veillez aux débris risquant de se détacher.
• Le manque de concentration qui suit l'euphorie d'avoir atteint le sommet peut mener à des accidents lors de la descente.
• Procédez avec attention en descendant sans corde près du bord d'une falaise ou en descendant des pentes escarpées.
• L'instinct naturel qui est de s'accrocher à la roche est aussi un handicap; il restreint vos possibilités de voir les prises qui s'offrent à vous, ainsi que la manière de prendre pied.
• N'utilisez pas vos bras pour vous soulever sur la falaise. Poussez plutôt sur vos jambes et utilisez vos mains pour vous équilibrer.
• Maintenez trois points de contact avec la roche en déplaçant un membre à la fois pour conserver votre énergie et tester vos appuis à chaque mouvement.

Voir le monde de plus haut est un défi auquel il est difficile de résister et se mesurer à un obstacle naturel peut paraître irrésistible. Il faut pratiquer pour pouvoir observer une falaise et voir ses multiples facettes. Il est conseillé de commencer par des cours d'escalade ou avec un ami expérimenté avant de se lancer dans de grandes escalades. Vous êtes maintenant prêt à affronter l'extérieur et à escalader!