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Classes at Floboxing are a mix of bootcamp and boxing. Kim always changes the classes so that you never have the same workout twice. I am 60 years old and have a bad shoulder and there is always modifications and Kim keeps a close watch on you.
Kim is tough but a very gentle soul. I would recommend Floboxing to anyone. Give a class a try, you will not be disappointed.
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Great place to watch sports, TVs everywhere and a huge projection screen that is super clear. Specialize in wings with the choice of drums or flats, wet or dry, I had double dipped which means fried then BBQ'd they were excellent. Great spot
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